按摩一般多长时间合适？想学按摩成都哪里有培训班？
四川-成都|2019-06-28|点击176次课程编号：20157695457496739601615493
按摩一般多长时间合适？想学按摩成都哪里有培训班？
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【推拿按摩知识介绍：】按摩时一般需要注意：
1、在按摩的时候，按摩的方向应该同肌肉的走向一致：沿肌肉的生长方向，轻缓的，有韵律的，耐心的进行，皱纹同肌肉的走向是成直角的，手和皱纹成直角运动，也就是顺着肌肉的走向。如果皱纹是横向的，就竖着按摩，皱纹是纵向的，就横着按摩。
2、按摩时使用的手指：按摩时以中指、无名指在皮肤上轻轻的画圈，轻到再轻就无法触摸的程度，手指移动要有韵律感，切忌过分摩擦表皮。
3、按摩的时间不能过长，一般控制5分钟左右。在毛孔张开时按摩的效果好，所以一般在洗澡或洁面后按摩。此外，用热毛巾敷一下也可以达到同样的效果。
以上就是关于“推拿按摩注意事项”的相关介绍，大家可以做个*的了解。
那么，哪里可以学习推拿按摩呢?学推拿按摩要多少钱?多久时间?
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